Sorting
Source
Legimi
(203)
Katalog zbiorów
(34)
Form of Work
E-booki
(196)
Książki
(34)
Proza
(19)
Audiobooki
(7)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
Poradniki i przewodniki
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Status
available
(71)
unavailable
(9)
Branch
Wypożyczalnia centralna
(11)
Wypożyczalnia dla dzieci
(10)
Oddział Dziecięco-Młodzieżowy
(12)
Filia nr 1
(2)
Filia nr 2
(4)
Filia nr 3
(4)
Filia nr 4
(8)
Filia nr 5
(4)
Filia nr 6
(1)
Filia nr 7
(4)
Filia nr 8
(2)
Filia nr 15
(2)
Filia nr 17
(15)
Filia nr 18
(1)
Author
Cawthon Scott
(21)
Preston Natasha
(9)
Petitcollin Christel
(7)
Walsch Neale Donald
(5)
Ackerman Robert J
(4)
Rossowski, Dariusz
(4)
Aron Elaine N
(3)
Breed-Wrisley Kira
(3)
Cieślik, Marek
(3)
Gonzalez Anabel
(3)
Goździkowski, Andrzej (tłumacz)
(3)
Irzykowski, Jarosław
(3)
Lipińska, Joanna
(3)
Makarowska Magdalena
(3)
Musiałowska Dominika
(3)
Rovelli Carlo
(3)
Yarros Rebecca
(3)
Black Sue
(2)
Branden Nathaniel
(2)
Douglas John E
(2)
Guibé Mathieu
(2)
Hari Johann
(2)
Heller Rachel
(2)
Kean Sam
(2)
Levine Amir
(2)
Makarowska, Magdalena
(2)
Makarowski, Tomasz
(2)
Maliszewska Iza
(2)
Mayer Emeran
(2)
Natacha Calestreme
(2)
Nowaczyk, Sandra (2000- )
(2)
Olshaker Mark
(2)
Praski, Łukasz
(2)
Thomas d'Ansembourg
(2)
Zappia, Francesca
(2)
Adler, Yael (1973- )
(1)
Ahn Woo-kyoung
(1)
Alison Seponara
(1)
Anderson Karen C. L
(1)
Anna Machowska-Wądołowska
(1)
Anna Łukaszyn
(1)
Anthony DePalma
(1)
Anton Betina
(1)
Arno Strobel
(1)
Aron, Elaine N
(1)
Baart Nicole
(1)
Barbara Capponi
(1)
Bartosik, Margarita
(1)
Baum Jessica
(1)
Beck Martha
(1)
Beckman Milo
(1)
Benjamin Bikman
(1)
Bergstrom Carl T
(1)
Biecki, Józef
(1)
Bilton Chrysta
(1)
Bobroff Julien
(1)
Borstel, Johannes Hinrich von (1988- )
(1)
Breuning Loretta Graziano
(1)
Bulsiewicz Will
(1)
Burdick, Alan
(1)
Cadoche Elisabeth
(1)
Campbell Hayley
(1)
Capetta A. R
(1)
Cazurro Beatriz
(1)
Christophe André
(1)
Chutkan, Robynne
(1)
Cline, Ernest (1972- )
(1)
Colgan Jenny
(1)
Corrigan Ava
(1)
Craig Erin A
(1)
Csikszentmihalyi Mihaly
(1)
Czerny, Michał
(1)
Danforth Emily M
(1)
Danuta Augustyniak
(1)
David Susan
(1)
Dennard Susan
(1)
Dieuaide Sophie
(1)
Dirmann Tina
(1)
Dobrzańska-Gadowska, Anna
(1)
Dobrzyńska, Anna
(1)
Donovan, Rebecca
(1)
Donovan, Rebecca. Oddechy
(1)
Dorsten Israel van
(1)
Doughty Caitlin
(1)
Döpfner Ulrike
(1)
Edgar Bill
(1)
Elsen Veronica
(1)
Engel Beverly
(1)
Eve, Laure
(1)
Fay Deirdre
(1)
Feldman-Barrett Lisa
(1)
Frank Michelle
(1)
Freed Jennifer
(1)
Friel John
(1)
Friel Linda
(1)
Gargaś, Gabriela
(1)
Gilbert Matthew J
(1)
Gordon Alan
(1)
Gorman Nine
(1)
Gourion David
(1)
Year
2020 - 2025
(200)
2010 - 2019
(37)
Time Period of Creation
2001-
(33)
Country
Poland
(237)
Language
Polish
(237)
Audience Group
14-17 lat
(14)
Młodzież
(14)
9-13 lat
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(10)
Literatura angielska
(4)
Literatura polska
(3)
Literatura holenderska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Subject
Nastolatki
(6)
Mózg
(3)
Zakochanie
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Fizjologia
(2)
Miłość
(2)
Neurobiologia
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Przyjaźń
(2)
Psychologia
(2)
Rodzeństwo
(2)
Rzeczywistość postapokaliptyczna
(2)
Uczniowie
(2)
Uczniowie szkół średnich
(2)
Atrakcyjność fizyczna
(1)
Badania naukowe
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroby mózgu
(1)
Choroby serca
(1)
Czas
(1)
Dietetyka
(1)
Dopamina
(1)
Dysocjacja (psychologia)
(1)
Dziewczęta
(1)
Dżungle i lasy deszczowe
(1)
Elita społeczna
(1)
Elżbieta II (królowa Wielkiej Brytanii ; 1926-2022)
(1)
Epidemie
(1)
Filip (książę ; małżonek Elżbiety II, królowej Wielkiej Brytanii ; 1921- )
(1)
Gracze
(1)
Hedonizm
(1)
Higiena
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Jakość życia
(1)
Katastrofy lotnicze
(1)
Konflikt
(1)
Konkursy i festiwale
(1)
Las
(1)
Małżeństwo
(1)
Mechanika kwantowa
(1)
Mutyzm
(1)
Nauki kognitywne
(1)
Neuropsychologia
(1)
Nieśmiałość
(1)
Obraz własnego ciała
(1)
Orientacja przestrzenna
(1)
Osobowość
(1)
Otyłość
(1)
Pamięć
(1)
Perspektywa czasowa (psychologia)
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Poznawcza reprezentacja czasu
(1)
Przemoc w rodzinie
(1)
Przemoc wobec kobiet
(1)
Psychoterapia
(1)
Raj
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Roblox (gra komputerowa)
(1)
Rodzina zastępcza
(1)
Rola społeczna
(1)
Rośliny leśne
(1)
Rzeczywistość wirtualna
(1)
Schizofrenia
(1)
Serce
(1)
Skóra (anatomia)
(1)
Synestezja
(1)
Szacowanie czasu (psychologia)
(1)
Sztuka przetrwania
(1)
Ucieczki
(1)
Uczniowie szkół ponadgimnazjalnych
(1)
Układ krążenia
(1)
Układ pokarmowy
(1)
Uzależnienie (nałóg)
(1)
Wojna
(1)
Wpływ na zdrowie ludzi
(1)
Wrażliwość
(1)
Współzawodnictwo
(1)
Wszechświat
(1)
Wykluczenie społeczne
(1)
Władcy
(1)
Zaburzenia psychiczne
(1)
Zagadki
(1)
Zaklęcia i czary
(1)
Zdrada małżeńska
(1)
Zwierzęta leśne
(1)
Subject: time
2001-
(3)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
1918-1939
(1)
Subject: place
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Alabama (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Alaska (Stany Zjednoczone ; półwysep)
(1)
Kostaryka
(1)
Wielka Brytania
(1)
Genre/Form
Powieść
(9)
Powieść obyczajowa
(9)
Opracowanie
(5)
Poradnik
(5)
Fantastyka
(3)
Powieść amerykańska
(2)
Biografia
(1)
Dystopia
(1)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Science fiction
(1)
Thriller
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(7)
Biologia
(6)
Kulinaria
(2)
Psychologia
(2)
Filozofia i etyka
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Historia
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Nauka i badania
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Rozwój osobisty
(1)
237 results Filter
Book
In basket
Bibliografia na stronach 353-[375].
Biologia
Filozofia i etyka
Znajdujemy czas i go tracimy, niczym komplet kluczy; oszczędzamy czas i go przepuszczamy, jak pieniądze. Czas się skrada, ucieka, pełznie, biegnie, płynie, zatrzymuje się w miejscu; mamy dużo czasu lub przeciwnie, bardzo mało; stale wywiera na nas wyczuwalną presję. Dzieciństwo przemija, terminy nas gonią. Spróbujcie przez chwilę odnieść się do czasu nie posługując się żadnymi przenośniami, do pojęcia czasu w stanie czystym. Nie da się. „Czas nie byłby dla nas tym, czym jest, gdybyśmy nie mogli go tracić lub nim zarządzać”. W swoich błyskotliwych rozważaniach autor, finalista jednej z najbardziej prestiżowych nagród literackich w USA, zabiera nas na osobistą wyprawę ku źródłom naszego postrzegania czasu. W towarzystwie naukowców odwiedza najdokładniejszy zegar na świecie (który istnieje tylko na papierze), odkrywa, że „teraz” tak naprawdę wydarzyło się ułamek sekundy temu, znajduje dwudziestą piątą godzinę w ciągu dnia, przenosi się do Arktyki, by stracić poczucie czasu, a w laboratorium neurobiologicznym na jedną ulotną chwilę udaje mu się nawet cofnąć czas. [lubimyczytac.pl/ksiazka/4847938/po-co-czlowiekowi-czas-dociekania-nie-tylko-naukowe]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 113/119 (1 egz.)
Book
In basket
Na okładce : Odkrywczy sposób rozumienia skóry.
Ilustracje na wewnętrznych skrzydełkach okładki.
Medycyna i zdrowie
Skóra to fenomenalny narząd! Największy, jaki ma do dyspozycji człowiek. To istny cud natury! Przekonaj się na własnej skórze o tym, jakie ma tajniki, i dowiedz się, jaki ty masz wpływ, na to by czuć się w niej dobrze. Skóra wchodzi w nieustanną interakcję z otoczeniem: dokonuje pomiarów temperatury, wydziela wodę i rozmaite inne substancje oraz pobiera światło i przekształca je w ciepło. Oprócz tego za pomocą komórek zmysłowych, włosków i receptorów bada też cały czas, czy na zewnątrz jest wietrznie, zimno, a może sucho; czy dany przedmiot jest szorstki czy gładki; miękki czy twardy; spiczasty czy obły. Z najnowszych badań wynika nawet, że skóra prawdopodobnie „słyszy” dźwięki i czuje zapachy. Jak zadbać o higienę, nie podrażniając skóry? Jaki wpływ ma na nią żywienie? Jak i dlaczego odbija się na niej stres? Czym zwalczać trądzik? Ile się opalać? Co daje kwas hialuronowy? Jak to jest z tatuażami? Jak odróżnić niepokojące znamiona od zwyczajnych? Strefy erogenne - obszar specjalnego zainteresowania. Największy narząd naszego ciała - skóra - jest na samym wierzchu. Nawet jeśli w naszym klimacie najczęściej ją okrywamy, i tak twarz, dłonie, dekolt, a często też ręce i nogi są na publicznym widoku. Tymczasem, narażona na ciągły kontakt ze środowiskiem, skóra co chwila płata nam figle. A to gdzieś się zaczerwieni, a to przesuszy, a to coś na niej wyskoczy. Nie można było tego wszystkiego lepiej urządzić?
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 612.79 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 612.79 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 612.79 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: "The highly sensitive person". Na okładce podtytuł: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rozwój osobisty
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: • test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości • metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości • przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste • sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem • wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.923 (1 egz.)
Book
In basket
Medycyna i zdrowie
Biologia
Serce - podstawowy narząd utrzymujący nas przy życiu, centralna pompa, a jednocześnie siedlisko uczuć… To tylko część skojarzeń, jakie pojawiają się, gdy myślimy o tej części ciała. Czy można na tak poważny temat pisać mądrze, lecz bez patosu? Autor książki, Johannes Hidrich von Borstel, jest w tym prawdziwym mistrzem! Sam siebie określa jako muzyka, twórcę, wielbiciela serca i entuzjastę medycyny ratunkowej.
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 611.1 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 611.1 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 611.1 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 611.1 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 611.1 (1 egz.)
Book
In basket
Na okładce podtytuł: 10-dniowy plan uwolnienia się od wzdęć, toksyn i trawiennego balastu.
Medycyna i zdrowie
Wszyscy mamy wrodzone poczucie tego, co nam służy, a co nie. To coś w rodzaju naszego „wewnętrznego lekarza”. Poczucie to jest jednak skutecznie tłumione, m.in. przez zalewającą nas reklamę. Z pomocą książki Robynne Chutkan, rzeczowo i przystępnie przedstawiającej zagadnienia zdrowia żołądkowo-jelitowego, łatwo tę naturalną świadomość odzyskać. Okazuje się, że przewód pokarmowy ma zdumiewającą zdolność do regeneracji i po prostu chce być zdrowy, a doznawane dolegliwości są jego sposobem komunikowania się z nami - przekazania pilnej informacji, że dzieje się coś złego, oraz domagania się, by dokonać zmian. [Od wydawcy]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 613.2 (1 egz.)
Book
In basket
(Oddechy / Rebecca Donovan ; 1)
(Feeria Young)
Stanowi część 1 trylogii.
Tytuł oryginalny cyklu: [Breathing series].
„Nikt nie chciał się specjalnie ze mną zadawać, więc trzymałam się z boku. Tak miało być bezpieczniej i łatwiej. Jak do tego doszło, że Evan Matthews z dnia na dzień wywrócił mój stabilny świat?” W zamożnym miasteczku w stanie Connecticut, gdzie ludzi zwykle zaprząta, w czym i z kim będą widziani, Emma wolałaby wcale nie być widziana. Ją zaprząta raczej pozorowanie perfekcji - dokładne ściąganie długich rękawów, żeby zakryć siniaki; żeby nikt nie dowiedział się, jak mało wspólnego z doskonałością ma jej życie. A tu nagle, ni stąd, ni zowąd, pojawia się miłość i zmusza ją do potwierdzenia swojej wartości - za cenę ryzyka ujawnienia straszliwej tajemnicy, którą desperacko ukrywa.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)
Book
In basket
Kilka osób, różne życiowe drogi, rozmaite wybory, nie zawsze jasne motywacje. Zuza, Joanna, Michał, Robert, Milena, Wojtek, ciocia Zosia i jej ukochany Zygmunt to prawdziwi, pełnowymiarowi ludzie. Bohaterowie Gabrieli Gargaś żyją w świecie, który nie jest czarno-biały...
This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (2 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Book
In basket
(Feeria Young)
Stanowi kontynuację książki pt.: "Dzieci Edenu".
Yarrow należy do elity: jako córka najpotężniejszej kobiety w Edenie ma wszystko. Uczy się w ekskluzywnej szkole z internatem Oaks i biada temu, kto się jej narazi. Jej życie to ciąg kolejnych szalonych imprez… aż do momentu, w którym poznała fascynującą dziewczynę o liliowych włosach i imieniu Lark. Rowan spędziła całe swoje życie w ukryciu. A kiedy przestała się chować, zaczęła uciekać. Jako nielegalne drugie dziecko w świecie podlegającym bardzo surowym regułom jest zagrożeniem dla społeczeństwa. W legalnym świecie czeka ją za to w najlepszym przypadku śmierć. Po tym, jak jej ojciec zdradził rodzinę, a matka zginęła z rąk sił rządowych, Rowan odkryła podziemną społeczność wyrzutków podobnych do siebie. Wśród tych ludzi, chroniących ostatnie drzewo na Ziemi, dziewczyna odnalazła chociaż cień spokoju i przyjaźń… a może nawet coś jeszcze. Jednak tylko na chwilę, bo teraz jej los znów wisi na włosku. Coś łączy te dwie dziewczyny, coś, co może całkowicie odmienić ich życie - i cały Eden.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. F/IV (1 egz.)
Book
In basket
Na karcie tytułowej i okładce: Feeria science.
Tytuł oryginału: The forest unseen : a year's watch in nature
Biologia
Rolnictwo i leśnictwo
Poetycka elegancja stylu, filozoficzna głębia przekazu i ogromna wiedza przyrodnicza zawarta w Ukrytym życiu lasu zaprowadziły Haskella aż do finału Nagrody Pulitzera. [...]. Zapalony biolog David Haskell z wyczuciem i niezwykłym zamiłowaniem opowiada o dzikim lesie, a dokładniej o maleńkim jego wycinku, któremu cierpliwe przypatrywał się przez cały rok. W zebranych przez niego obserwacjach jak w soczewce ujawnia się złożona sieć procesów zachodzących w przyrodzie w kolejnych porach roku...
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 630.1 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 630.1 (1 egz.)
Book
In basket
(Wodospady Cienia / C. C. Hunter ; 4)
(Feeria Young)
Tyt. oryg. cyklu: [The Shadow Falls].
This item is available in 10 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Pf/IV (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. Pf/IV (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Pf/IV (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Pf/IV (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. Pf/IV (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Pf/IV (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Pf/IV (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Pf/IV (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Pf/IV (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. Pf/IV (1 egz.)
Urlop
Book
In basket
(Feeria Young)
Hobby i czas wolny
Wyjątkowy przewodnik dla małych i dużych fanów Robloxa! Dopiero zaczynasz? A może ta gra jest ci już dobrze znana? W tej wyjątkowej książce i początkujący, i zaawansowany użytkownik znajdzie coś dla siebie! Ten absolutny niezbędnik dla graczy kultowej gry Roblox nie tylko pomoże ci postawić pierwsze kroki w grze, ale nawet podpowie, jak na niej zarobić.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 795 (1 egz.)
Book
In basket
Julia Łatynina pisze o ludziach, dla których wojna jest jedynym znanym im sposobem na życie i zarabianie pieniędzy. Daje nowy, złożony obraz Kaukazu i mentalności jego mieszkańców na tle negatywnego wizerunku Rosjan. W jej książce wszyscy są terrorystami, a różni ich jedynie to, że są po przeciwnych stronach barykady. Karty książki wypełniają brutalne akty przemocy, walka, zdrady, krótkotrwałe sojusze, cyniczne bohaterstwo. Ostra, mocna proza, która zapiera dech.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 821-3 ros. S (1 egz.)
Book
In basket
Biologia
Psychologia
Elektryzujące odkrycia na temat pojedynczej czasteczki chemicznej w mózgu, która popycha nas do tego, by osiągać to, co niezdobyte i odległe - czy chodzi o lot na Księżyc,solniczkę po drugiej stronie stołu, czy zbliżenie do absolutu. Cząsteczka ta skłania nas do realizacji coraz to nowych celów. Jest źródłem kreatywności, a jeśli posuniemy sie za daleko - obłedu. MIŁOŚĆ: Znalazłeś osobę, na którą od zawsze czekałeś, czemu więc miesiąc miodowy nie trwa wiecznie? Czyli o cząsteczkach chemicznych odpowiedzialnych za pragnienie seksu i zakochiwanie się - a także o tym, czemu prędzej czy pózniej wszystko sie nudzi NARKOTYKI: Pragniesz wrażeń… ale czy to dobrze? Czyli dopamina wygrywa z rozsądkiem, wzbudzając palące pożądanie tak destruktywnych zachowań PANOWANIE: Jak daleko sie posuniesz, by przejać kontrolę? Czyli dopamina rządzi [...]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 612.82 (1 egz.)
Book
In basket
(Science)
Na okładce podtytuł: uproszczona instrukcja obsługi najbardziej skomplikowanej maszyny świata.
Biologia
Medycyna i zdrowie
Psychologia
Czy wiesz, że w swojej głowie masz „urządzenie”, które w każdej sekundzie może wykonywać do 38 milionów operacji i że właśnie dzięki niemu podejmujesz nawet 35 tysięcy decyzji dziennie? Zdajesz sobie sprawę, że i po pięćdziesiątce możesz nauczyć się japońskiego, jeśli tylko przyjdzie ci ochota? Masz świadomość, że kiedy czegoś doświadczasz, tak naprawdę to przewidujesz, bo twój mózg w prognozowaniu zdarzeń jest lepszy niż pogodynka? Te i wiele innych informacji znajdziesz w wyjątkowej książce, która stała się bestsellerem we Włoszech, a prawa do jej zakupu zapewniły sobie liczne kraje na całym świecie. Oto pierwsza przyjazna instrukcja stworzona specjalnie dla użytkownika maszyny zainstalowanej w ludzkiej głowie. Czas więc przejąć stery nad urządzeniem o potężnej mocy, które dotychczas eksploatowałeś na czuja.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 612.82 (1 egz.)
Book
In basket
Hashimoto na widelcu / Magdalena Makarowska ; [fotografie Tomasz Makarowski]. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK , 2019. - 396, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Na stronie tytułowej: I etap - stabilizowanie pracy jelit i unormowanie pracy tarczycy, II etap - redukcja nadwagi, III etap - stabilizacja wagi i zdrowe odżywianie na co dzień ; z uwzględnieniem nietolerancji laktozy, glutenu i jajek.
Medycyna i zdrowie
Kulinaria
Wiesz już, że jesteś „motylkiem” - zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 616.441 (1 egz.)
Book
In basket
Kulinaria
Medycyna i zdrowie
"ABY SCHUDNĄĆ, TRZEBA JEŚĆ! Do dziś udało mi się pomóc zrzucić nadwagę wielu osobom w różnym wieku, w różnym stanie zdrowia i aktywności oraz z różnorodnymi upodobaniami kulinarnymi, którym zawsze starałam się sprostać podczas prowadzenia diety. Założeniem tej książki jest udowodnienie wszystkim niedowiarkom, że dieta to nie katowanie się niesmacznym jedzeniem czy głodówkami, ale czerpanie przyjemności z jedzenia. Nie zamierzam nikogo pouczać ani oskarżać o złe nawyki żywieniowe, tylko pomóc tym, którzy chcą skorzystać z doświadczeń osób, które wygrały z nadwagą. Chciałabym tą lekturą służyć każdemu, kto boryka się z nadwagą, a nie wierzy w swoje siły. Chcę zainteresować osoby, które pragnęłyby zmienić swoje menu, skończyć z nudnym, jednostajnym jedzeniem. Pragnę zachęcić do wprowadzenia nowych potraw, tak aby pobudzić leniwe kubki smakowe, a tym samym dostarczyć więcej pozytywnej energii swemu ciału" [...]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)
Book
In basket
(Nox Sensacja)
Tytuł oryginalny: "The Romanov cross" 2013.
Blisko sto lat temu zdesperowana młoda kobieta dociera na brzeg arktycznej wysepki, przynosząc ze sobą straszną rodzinną tajemnicę oraz drogocenny krucyfiks. Splot ludzkich losów, przemian przyrodniczych i wydarzeń historycznych sprawi, że stulecie później ten skrawek skutej lodem ziemi zagrozi wyniszczeniem cywilizacji człowieka, jaką znamy. Efekt cieplarniany sprawa, iż w rozmiękającej wiecznej zmarzlinie wysepki na północy Alaski zaczynają odsłaniać się zwłoki mieszkańców rosyjskiej kolonii, których w 1918 roku zabiła grypa hiszpanka – śmiertelna choroba zakazana, która pochłonęła dziesiątki milionów istnień na początku XX wieku i na którą nauka wciąż nie zna remedium. Wojskowy epidemiolog ma sprawdzić, czy zabójczy wirus przetrwał w lodach alaskańskiego cmentarzyska. Jak się okazuje, kolonia była ongiś utworzona przez wyznawców rosyjskiego mnicha i mistyka Rasputina. Tam właśnie w 1918 roku dotarła tajemnicza młoda kobieta. Historia dynastii Romanowów, lokalna tradycja i dzień dzisiejszy tego miejsca szykują jednak znacznie więcej niespodzianek, wobec których czysto racjonalne podejście nowoczesnej techniki i wiedzy naukowej staje się bezradne. Gdy ludzkie emocje, namiętność i ignorancja wprowadzają elementy nieprzewidywalności, rozpoczyna się brutalny wyścig z czasem. Happy end na wszystkich frontach wcale nie jest gwarantowany.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Book
In basket
(Feeria Young)
W szkole średniej w małym miasteczku w Alabamie zaczyna się nowy semestr. Jest jak co roku. W auli dyrektorka przynudza o wytężonej pracy i sumiennej nauce. Wszyscy odliczają sekundy do momentu, gdy będzie można wreszcie wyjść. Żaden uczeń nie spodziewa się jeszcze, że gdy wstaną, by rozejść się do klas, nikt nie opuści auli. Drzwi będą zablokowane. Ktoś wyjdzie na scenę i zmieni tę szkołę na zawsze. Każdy z zebranych będzie musiał stanąć twarzą w twarz nie tylko z tym, co nastąpi, ale też z własnymi lękami i pragnieniami. Tyler konfrontował się z nimi od dawna. Upływają kolejne minuty. Potem nic już nie będzie takie jak wcześniej.
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)
Book
In basket
Fake it / Sandra Nowaczyk. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2018. - 287, [1] strona ; 21 cm.
(Feeria Young)
Na karcie tytułowej i okładce przy wydawnictwie: young.
Czy poznałaś kiedyś kogoś takiego, kto wydawał się odbiciem twojej duszy? Kogoś, z kim rozumiesz się bez słów i z kim każda chwila nabiera milionów znaczeń? Bez kogo życie stanie się całkiem puste?
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again