213725
Book
In basket
Naucz się żyć / Mats i Susan Billmark ; tłumaczenie Małgorzata Kłos. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 258, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Billmark, Mats (1963- ). Autor. Billmark, Susan (1961- ). Autor Kłos, Małgorzata (filolog). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Higiena psychiczna Samopoznanie Walka ze stresem
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce, że towarzyszy ci lęk i stres? Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie. Mats i Susan Billmark napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii, swoich rozmów i obserwacji bliskich, podpowiadają między innymi: jak zaakceptować siebie, jak szukać w życiu celów i pasji, jak pozbyć się niepokoju o przyszłość. W ten sposób nauczyli świadomego życia ponad pół miliona Szwedów. Poznaj skandynawski sposób na szczęście i naucz się żyć na nowo!
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 17
There are copies available to loan: sygn. 159.923 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro, 2015.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach: 257-[259].
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again