213103
Książka
W koszyku
Naucz się żyć / Mats i Susan Billmark ; tłumaczenie Małgorzata Kłos. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 258, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Billmark, Mats (1963- ). Autor. Billmark, Susan (1961- ). Autor Kłos, Małgorzata (filolog). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Samopoznanie Walka ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce, że towarzyszy ci lęk i stres? Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie. Mats i Susan Billmark napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii, swoich rozmów i obserwacji bliskich, podpowiadają między innymi: jak zaakceptować siebie, jak szukać w życiu celów i pasji, jak pozbyć się niepokoju o przyszłość. W ten sposób nauczyli świadomego życia ponad pół miliona Szwedów. Poznaj skandynawski sposób na szczęście i naucz się żyć na nowo!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 17
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro, 2015.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach: 257-[259].
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej