213577
Book
In basket
Książka składa się z czterech rozdziałów, każdy z nich opisuje inne kwestie. Z pierwszego dowiemy się czym są bakterie, gdzie w naszym ciele się znajdują oraz jakie pełnią funkcje. Drugi przybliża nam jaki wpływ na nasz organizm ma antybiotykoterapia. Dwa kolejne rozdziały to sporo porad, zaleceń i ponad 100 zdrowych przepisów kulinarnych, przyjaznych dla naszego mikrobiomu i wspierające jego odbudowę. Dania głównie opierają się na wyeliminowaniu z diety cukru rafinowanego, mleka i jego przetworów, przetworów z modyfikowanej genetycznie kukurydzy oraz przetworzonych zbóż bogatych w gluten i wprowadzeniu dużo zieleniny, warzyw i owoców. [Nota Wydawcy]
Availability:
There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Microbiome solution : radical new way to heal your body from the inside out, 2015
General note
Tytuł oryginału: "The microbiome solution : a radical new way to heal your body from the inside out" 2015. Na okładce podtytuł: mikrobiom - twój sojusznik w walce o zdrowie. Program Żyj brudniej, jedz czyściej.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again