210230
Książka
W koszyku
Technika wyciszenia : krok po kroku / Paul Wilson ; z ang. przeł. Marcin Zieliński. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2003. - 127 s. : il.; 20 cm.
(Nowy Styl Życia)
Autor
Wilson, Paul (1949- ) Zieliński, Marcin. Tł.
Temat
Medytacja
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Gdybyśmy szczerze spojrzeli na siebie samych, prawie na pewno znaleźlibyśmy wiele do poprawienia w naszym życiu. Możemy być zdrowsi, szczęśliwsi i spokojniejsi poprzez skupienie się na czterech dziedzinach życia: diecie, ćwiczeniach fizycznych, postawie życiowej i medytacji. Książka poświęca poszczególne rozdziały wszystkim czterem aspektom, ale przede wszystkim poświęcona jest medytacji. Poprzez medytację można pokonać wiele bólów i stresów związanych z egzystencją w dzisiejszym świecie. Technika wyciszenia jako forma medytacji jest bardzo prostym, łatwym do opanowania ćwiczeniem. Wystarczy jej poświęcić codziennie odrobinę czasu, nie wymaga też żadnych zmian w trybie życia. Warto spróbować!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.96 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: Calm technique
Uwaga ogólna
Na okł. podtyt.: medytacja, osiąganie harmonii, ćwiczenia oddechowe.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej