210097
Książka
W koszyku
Dziewczyny, na start! / Katarzyna Karpa, Anna Karpa. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2015. - 255, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Septem)
Autor
Karpa, Katarzyna Karpa, Anna
Temat
Biegi
Gatunek
Poradnik
Nie każdy musi od razu biegać maratony... jeśli nie czuje takiej potrzeby. Jednak bieganie — zarówno amatorskie, rekreacyjne, jak i bardziej profesjonalne — fantastycznie działa na organizm, uzależnia, daje mnóstwo energii i poczucie mocy. Gdy zmęczona, zziajana, spocona dobiegasz w końcu do mety, fala endorfin zalewa Cię od stóp do głów i sprawia, że tryskasz humorem i radością życia. Poczuj to na własnej skórze!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.4 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okł.: Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj własne ograniczenia i zarażaj pasją innych; przez starty do lepszych wyników, czyli biegaj, staruj, zwyciężaj; odpoczynek tak ważny jak trening, czyli słuchaj swojego organizmu.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej