213575
Książka
W koszyku
Medytacja / Joan Budilovsky, Eve Adamson ; przełożył Sebastian Musielak. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2004. - XXVIII, 379, [1] strona : ilustracje, fotografie, rysunki ; 24 cm.
(Dla Żółtodziobów : czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o...)
Książka ta pokaże ci, że medytacji łatwo się nauczyć i można wykorzystać ją w codziennym życiu, by złagodzić stres, zrelaksować się i poprawić ogólny stan zdrowia. W książce znajdziesz: medytację zen, wizualizację i trening skupienia przystępne wyjaśnienie związków łączących medytację, sen i marzenia senne fachowe porady, jak i kiedy medytować techniki medytacji przy muzyce i podczas śpiewu.
Status dostępności:
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.96 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Complete idiot's guide to meditation, 2003
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: The complete idiot's guide to meditation, 2003.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 367-[370]. Indeks.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej